专家教你疫情期间与亲朋友好友拥抱，如何才能降低传播风险！

2020-06-09 23:50:00

来源：超级爆料君作者：七七

疫情这段时间，最艰难的不过就是不能见到相见的人，家人、朋友、恋人....甚至已经很久没有给过他们一个温暖的拥抱。社交隔离两米是为了更好的保护大家避免病毒的传播，而最近多伦多也把小型聚会扩展到了十人以内，越来越多的店铺也重新开门营业，亲朋好友见面的机会也多了起来，那到底能不能拥抱？亲朋好友间的亲热会有哪些风险？怎么样去预防呢？听听专家怎么说。

COVID-19如何通过拥抱传播？

专家说，在拥抱过程中，病毒有两种传播途径：通过飞沫或身体接触。人和人拥抱时，面对面的近距离比如呼吸、说话、咳嗽、打喷嚏或在拥抱过程中可能发生的其他事情都可能产生飞沫。

即使在拥抱过程中什么都没发生，如果手上有病毒然后接触了另外一个人，然后他们在接触到自己的眼鼻嘴，从理论上讲是可以通过人与人的接触传播病毒的。

真正的风险是什么？

Chagla专家说，被感染的家庭成员将新冠病毒传播给直系亲属的几率约为五分之一，但是与直系亲属以外的人接触会带来新的风险。单一事件的风险可能很低但不是零风险，基本上只要我们走出家门，无论做什么都有一定风险。

他强调说，在许多情况下，短暂的拥抱并采取适当的预防措施，可能会比与朋友长时间交谈而导致的风险要小，长时间交谈的情况下可能不会一直与朋友保持适当的距离。他说：“这不是没有风险但存在可接受的风险，就像开车那样。但不是所有专家都同意这一点，尤其是考虑到你拥抱谁的时候”。

麦克马斯特大学教授Matthew Miller致电CTV表示：“拥抱的传播风险很高，能避免的话就应该避免。每当与他人有亲密的身体接触时，就会大大增加传播病毒的风险，人们总是被告知要避免握手，但拥抱绝对比握手要危险很多”。

Miller还指出，尽管我们渴望交流感情，但在有身体接触前权衡风险也越来越重要。如果你想给祖父母一个拥抱，尤其是他们上了年纪并有一些潜在的健康状况，那可能就不值得冒险，如果他们因此重病你会感到更加内疚，这比拥抱更重要”。

Chagla同意这一观点，应该限制祖父母和高危人群和他人的接触。但两个健康、低风险的人之间可以短暂的拥抱。

戴口罩

两位专家都同意的第一个警告是需要戴口罩，拥抱之前确保洗手并戴上口罩。Miller指出，最好拥抱某人后立刻洗手或使用酒精洗手液，以清洁移除手上的任何病毒颗粒。保持短暂的拥抱，完成拥抱后恢复到两米的身体距离。

不要正面对着对方

两位专家建议不要在互相拥抱时把脸贴在一起或向内转，而是转向外侧，这样会提供额外的保护。对于大部分人来说，转过头并不是一个坏主意，但也不是百分百确定，这取决于空气流动的方向，飞沫仍然会在你周围，但这些干预措施都会将风险降到最低。

屏住呼吸

Miller指出，虽然这是一种极端措施，但从科学角度讲憋气时可能会防止飞沫传播，即使你仍需戴口罩。

拥抱之外的情感表达

Miller表示，任何可以在室外进行的活动，包括拥抱在内，都可以由于空气循环而降低风险，如果你觉得通过身体接触表达情感不安全的话，Miller建议你找个好天气，和家人朋友在保持两米距离的情况下室外聚会。

不过最好还是能别抱就别抱。

reference：https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/is-it-safe-to-hug-a-friend-or-loved-one-at-this-point-in-the-pandemic-1.4974677

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