想要在一个像多伦多这样，生活成本持续上涨的城市里生存，对许多多伦多家庭来说，在买菜的时候精打细算已经成为了生活中必不可少的一部分。
“我都是Costco大量囤货，然后和几个邻居平分。我们是一个三口之家，根本没道理去买上一箱葡萄之类的，因为我们根本吃不完。但是如果你和几个人一起的话会便宜很多。不过这需要组织一下，哈哈。” “如果你没什么过敏源的话，买Too Good To Go还挺划算的。” “我现在开始在Shoppers之类的超市收集 PC Optimum积分，每个月能攒到大概$60加币的积分。还有打折的Flyer，看到打折就囤货。价格匹配（Price Match）也非常有用。 …我还加入了Hungry Bunz Toronto和其他食物分享团体，有时人们会买到一些他们其实并不喜欢的东西，我在那里买过几次猫粮，也买过烘焙食品。” “我真的特别喜欢买Odd Bunch，他们卖的都是品相差一些的菜。我比较了一下我们第一周买到的东西，如果我在No Frills买同样的东西，$32加币的蔬菜盒至少要花$60。” “…你也可以自己做东西，就能省下出去买的钱，这样你就可以把钱花在其他地方了。” “有一个叫Go Flyer的手机APP。查各种中超还有中餐馆的特价商品很方便。” 
“我还没为人父母，但我23岁了，我知道我爸妈是怎么买菜的，不过我总是注意打折，根据商品的不同，打折时多买几件，或者如果可能的话就多囤货。” “…把打折的肉类甚至面包放在冰箱里，这样就可以保存很长时间。最后，别怕买到‘三无’品牌，它和“贵价”品牌一样好。” “把Loblaws、Metro和Sobeys从你的购物清单上去掉。”